Vous vous sentez bloqué au travail et ne savez pas comment aller de l’avant ? Vous êtes en bonne compagnie, mais c’est justement le bon moment pour lever toutes les contraintes et vous épanouir professionnellement :
- Arrêtez-vous et réfléchissez
- Se reposer
- Faire le point sur la situation
- Trouver de nouvelles idées
- Se remettre dans le bain
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Situation au travail
Chaque jour, vous arrivez au bureau et vous faites les mêmes choses, toujours de la même manière. Vous êtes fatigué, stressé et vous vous sentez même bloqué au même endroit. Vous vous sentez bloqué au travail et vous vous interrogez depuis des semaines, voire des mois, sur votre avenir professionnel.
Quel chemin prendra votre carrière et, surtout, cela en vaut-il encore la peine ? Vous vous sentez pris au piège, dans une situation suspendue. Vous êtes au point mort. Vous ne pouvez rien faire (semble-t-il) pour changer les choses. La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas le seul à ressentir cela et que la solution pour remonter la pente, sur le plan professionnel, existe. Et, c’est plus facile que vous ne le pensez.
Faites une pause pour réfléchir
Vous avez épuisé toute votre énergie. Vous êtes démotivé et pensez ne pas pouvoir continuer ainsi. Vous vous sentez bloqué, toujours au même point, ne sachant pas comment sortir de cette situation d’épuisement.
Vous craignez d’avoir perdu le contrôle de votre vie professionnelle. Vous ne l’appréciez plus et vous ne savez pas comment retrouver cette motivation qui vous faisait sortir du lit avec le sourire tous les matins. La première étape est de s’arrêter.
Si vous vous sentez bloqué, vous devez prendre un moment pour réfléchir à ce que vous faites, à ce que vous avez fait et à ce que vous ferez à l’avenir. Quelles sont vos aspirations professionnelles et personnelles ? Votre parcours actuel est-il en phase avec vos objectifs à long terme ?
Arrêtez-vous pour réfléchir à la façon dont vous avez imaginé votre vie professionnelle et comparez-la à votre vie actuelle. Les deux coïncident-elles ?
Prenez du repos
La fatigue physique se fait également sentir en ce moment. Parfois, une pause d’une demi-heure au travail suffit à retrouver l’énergie nécessaire pour mener à bien ce projet, cette présentation que l’on doit absolument faire. Notre physique, lui, a peut-être besoin de plus de temps.
Faites une pause au travail et reposez-vous. Détente totale. Profitez d’un week-end au spa avec des amis ou réservez-vous un massage relaxant.
Revenez dans le jeu
Si vous vous sentez bloqué au travail, mettez cela sur le compte de ce sentiment de stagnation qui ne vous permet pas d’avancer. Se mettre constamment en avant demande de la volonté, de la détermination et du courage. De nouveaux défis se profilent toujours à l’horizon, mais nous ne sommes pas toujours les personnes ouvertes et prêtes à les relever.
Parfois, nous ne nous en rendons même pas compte. Il y a longtemps que nous avons cessé d’être réceptifs aux opportunités, à tel point que nous ne les voyons même plus. Pourtant, elles existent.
Revenez donc dans le jeu. Maintenant que vous avez acquis de nouvelles compétences et clarifié vos objectifs, il est temps de changer. Changer quoi ? Tout ou rien, c’est à vous de voir.
En bref
Si vous sentez que votre travail actuel ne vous satisfait plus, parlez-en à votre patron et proposez-lui de nouveaux projets, de nouvelles missions, de nouveaux défis à relever ensemble. Surmontez vos croyances limitatives.
Pensez aussi aux moyens de relaxation simples et naturels. Vous pouvez faire du yoga, sortir faire des randonnées, aller à la salle de sport, et même simplement prendre le l’huile de CBD sur JustBob.fr pour maximiser votre relaxation, améliorer votre sommeil et approcher les choses plus sereinement.
Si c’est l’entreprise dans son ensemble qui ne vous satisfait plus, n’hésitez pas à aller voir ailleurs. Envoyez quelques candidatures et soyez prêt à saisir votre prochaine opportunité !
